[tm_pb_section admin_label=“section“][tm_pb_row admin_label=“row“][tm_pb_column type=“4_4″][tm_pb_text admin_label=“pátek“ text_orientation=“left“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“]
V pátek 26. května jsme se sešli na soustředění v Heralticích. K večeru po vybalení a ubytování jsme jako vždy běželi lesem do Heraltic a zpátky na chatu. Přitom jsme pilovali různé nácviky technik a zvládli i několik posilovacích her pod vedením Pavla Zejdy (2.dan). Mladší a méně zdatní bojovníci běželi kratší trasu. Ostatní si doběhli pro další dávku posilování k Heraltickému hřbitovu. Po doběhu a protažení byla večeře, po které jsme hráli různé deskové hry. A kdo chtěl, mohl využít finskou saunu.
[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][tm_pb_row admin_label=“Row“ make_fullwidth=“off“ use_custom_width=“off“ use_grid_padding=“on“ width_unit=“on“ custom_padding=“||2em|“ padding_mobile=“off“ allow_player_pause=“off“ parallax=“off“ parallax_method=“off“ make_equal=“off“ parallax_1=“off“ parallax_method_1=“off“ parallax_2=“off“ parallax_method_2=“off“ column_padding_mobile=“on“][tm_pb_column type=“1_2″][tm_pb_image admin_label=“Image“ src=“https://koguryo.cz/wp-content/uploads/sites/6/2023/08/deskovky.jpg“ alt=“Hraní deskových her“ show_in_lightbox=“off“ url_new_window=“off“ use_overlay=“off“ animation=“left“ sticky=“off“ align=“left“ force_fullwidth=“off“ always_center_on_mobile=“on“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“ custom_margin=“|10%||10%“] [/tm_pb_image][/tm_pb_column][tm_pb_column type=“1_2″][tm_pb_image admin_label=“Image“ src=“https://koguryo.cz/wp-content/uploads/sites/6/2023/08/hudba.jpg“ alt=“Hudební doprovod“ show_in_lightbox=“off“ url_new_window=“off“ use_overlay=“off“ animation=“left“ sticky=“off“ align=“left“ force_fullwidth=“off“ always_center_on_mobile=“on“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“ custom_margin=“|10%||10%“] [/tm_pb_image][/tm_pb_column][/tm_pb_row][tm_pb_row admin_label=“Row“][tm_pb_column type=“4_4″][tm_pb_text admin_label=“sobota dopo“ text_orientation=“left“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“]
Po sobotní ranní rozcvičce a snídani nás čekal dopolední trénink, který vedl Jiří Matoušek (2.dan). Věnovali jsme se nácviku bojových technik a různým kombinacím úderů a kopů. Druhou část dopoledního tréninku převzal Vojtěch Fiala (1.dan), a to už byly jenom kopy, kopy a zase kopy. Jirka se mezitím věnoval nejmenším bojovníkům, kterým pomáhal zlepšit se v technických sestavách.
[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][tm_pb_row admin_label=“Row“ make_fullwidth=“off“ use_custom_width=“off“ use_grid_padding=“on“ width_unit=“on“ custom_padding=“||2em|“ padding_mobile=“off“ allow_player_pause=“off“ parallax=“off“ parallax_method=“off“ make_equal=“off“ parallax_1=“off“ parallax_method_1=“off“ parallax_2=“off“ parallax_method_2=“off“ column_padding_mobile=“on“][tm_pb_column type=“1_3″][tm_pb_image admin_label=“Image“ src=“https://koguryo.cz/wp-content/uploads/sites/6/2023/08/bora.jpg“ alt=“Nácvik úderu“ show_in_lightbox=“off“ url_new_window=“off“ use_overlay=“off“ animation=“left“ sticky=“off“ align=“left“ force_fullwidth=“off“ always_center_on_mobile=“on“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“] [/tm_pb_image][/tm_pb_column][tm_pb_column type=“1_3″][tm_pb_image admin_label=“Image“ src=“https://koguryo.cz/wp-content/uploads/sites/6/2023/08/eli.jpg“ alt=“Nácvik úderu“ show_in_lightbox=“off“ url_new_window=“off“ use_overlay=“off“ animation=“left“ sticky=“off“ align=“left“ force_fullwidth=“off“ always_center_on_mobile=“on“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“] [/tm_pb_image][/tm_pb_column][tm_pb_column type=“1_3″][tm_pb_image admin_label=“Image“ src=“https://koguryo.cz/wp-content/uploads/sites/6/2023/08/koby.jpg“ alt=“Úder v podání Michala Kobylarze V. dan“ show_in_lightbox=“off“ url_new_window=“off“ use_overlay=“off“ animation=“left“ sticky=“off“ align=“left“ force_fullwidth=“off“ always_center_on_mobile=“on“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“] [/tm_pb_image][/tm_pb_column][/tm_pb_row][tm_pb_row admin_label=“Row“][tm_pb_column type=“4_4″][tm_pb_text admin_label=“sobota odpo“ text_orientation=“left“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“]
K obědu uvařil Rudolf Matoušek kuřecí čínu s rýží. Následoval polední klid, který někteří využili k opalování. Děti nevydržely zůstat v chatě, a tak venku buď pilovaly sestavy nebo hrály fotbal a jiné hry, co si vymyslely. Odpoledne pokračovalo tréninkem podle technických stupňů. Každý z přítomných trenérů si vzal skupinku, které se věnoval. Pak následovaly závody družstev, která se musela vypořádat s velmi důmyslnou překážkovou dráhou. Družstva prokazovala sílu, obratnost, a někdy i trošičku té lsti. Potom proběhla obří bitva s pěnovými tyčemi. Nejdříve se bojovalo individuálně každý s každým, ale pak se utvořily dvě armády, které se pokusily napodobit několik bitev z historie Persie.
K večeři jsme si opekli špekáčky a někteří opět využili finskou saunu.
[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][tm_pb_row admin_label=“Row“ make_fullwidth=“off“ use_custom_width=“off“ use_grid_padding=“on“ width_unit=“on“ custom_padding=“||2em|“ padding_mobile=“off“ allow_player_pause=“off“ parallax=“off“ parallax_method=“off“ make_equal=“off“ parallax_1=“off“ parallax_method_1=“off“ parallax_2=“off“ parallax_method_2=“off“ column_padding_mobile=“on“][tm_pb_column type=“1_2″][tm_pb_image admin_label=“Image“ src=“https://koguryo.cz/wp-content/uploads/sites/6/2023/05/bitva2.jpg“ alt=“souboj s pěnovými tyčemi“ show_in_lightbox=“off“ url_new_window=“off“ use_overlay=“off“ animation=“left“ sticky=“off“ align=“left“ force_fullwidth=“off“ always_center_on_mobile=“on“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“] [/tm_pb_image][/tm_pb_column][tm_pb_column type=“1_2″][tm_pb_image admin_label=“Image“ src=“https://koguryo.cz/wp-content/uploads/sites/6/2023/08/opikani.jpg“ alt=“opékání špekáčků“ show_in_lightbox=“off“ url_new_window=“off“ use_overlay=“off“ animation=“left“ sticky=“off“ align=“left“ force_fullwidth=“off“ always_center_on_mobile=“on“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“] [/tm_pb_image][/tm_pb_column][/tm_pb_row][tm_pb_row admin_label=“Row“ make_fullwidth=“off“ use_custom_width=“off“ use_grid_padding=“on“ width_unit=“on“ custom_padding=“||2em|“ padding_mobile=“off“ allow_player_pause=“off“ parallax=“off“ parallax_method=“off“ make_equal=“off“ parallax_1=“off“ parallax_method_1=“off“ parallax_2=“off“ parallax_method_2=“off“ column_padding_mobile=“on“][tm_pb_column type=“4_4″][tm_pb_text admin_label=“Neděle“ text_orientation=“left“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“]
Neděle taktéž začala rozcvičkou, po snídani byl trénink, o který se podělili Vojta Fiala a Jirka Matoušek. Vojta se zaměřil na boxerské techniky a Jirka pro změnu na technické sestavy a krokové boje. Trénink byl zakončen výběhem na výživný nekonečný kopec. O oběd se postaral opět Rudolf Matoušek a uvařil boloňské špagety. Po obědě jsme společnými silami uklidili chatu a mohlo se jet domů.
[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][tm_pb_row admin_label=“Row“ make_fullwidth=“off“ use_custom_width=“off“ use_grid_padding=“on“ width_unit=“on“ custom_padding=“||2em|“ padding_mobile=“off“ allow_player_pause=“off“ parallax=“off“ parallax_method=“off“ make_equal=“off“ parallax_1=“off“ parallax_method_1=“off“ parallax_2=“off“ parallax_method_2=“off“ column_padding_mobile=“on“][tm_pb_column type=“1_4″][/tm_pb_column][tm_pb_column type=“1_2″][tm_pb_image admin_label=“Image“ src=“https://koguryo.cz/wp-content/uploads/sites/6/2023/08/kopec.jpg“ show_in_lightbox=“off“ url_new_window=“off“ use_overlay=“off“ animation=“left“ sticky=“off“ align=“left“ force_fullwidth=“off“ always_center_on_mobile=“on“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“ custom_margin=“|20%||20%“ alt=“Výstup na nekonečný kopec“] [/tm_pb_image][/tm_pb_column][tm_pb_column type=“1_4″][/tm_pb_column][/tm_pb_row][tm_pb_row admin_label=“Row“ make_fullwidth=“off“ use_custom_width=“off“ use_grid_padding=“on“ width_unit=“on“ custom_padding=“||2em|“ padding_mobile=“off“ allow_player_pause=“off“ parallax=“off“ parallax_method=“off“ make_equal=“off“ parallax_1=“off“ parallax_method_1=“off“ parallax_2=“off“ parallax_method_2=“off“ column_padding_mobile=“on“][tm_pb_column type=“4_4″][tm_pb_text admin_label=“Konec“ text_orientation=“left“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“]
Počasí nám přálo. Celý víkend krásně svítilo sluníčko, takže se někteří i trošku připekli. Odjížděli jsme plní zážitků a s příjemně namoženými svaly. Děkujeme všem zúčastněným trenérům za organizaci a pomoc s tréninky. A těšíme se na všechny členy oddílu na příštím soustředění v září.
Další fotky naleznete na Google fotkách.
[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][/tm_pb_section]