Trénink určený pro bojovnice a bojovníky taekwonda od 10.-7. kupu. Trénink bude probíhat dle tréninkového plánu Taekwon-do ITF. Přidělení do skupiny proběhne na úvodním tréninku.

S sebou dobok, a vhodné pití (ideální voda, nebo sportovní nápoj). Cvičíme na boso v tělocvičně pro taekwondo.